胶原蛋白保养品已经不胜其数了，最近又发现，众多厂牌还推出了胶原蛋白饮品。究竟，“喝”和“擦”有什么不同呢？还有人说：“喝上一个礼拜，肌肤真的变澎润！比光是擦胶原蛋白效果更令人惊喜！”这又是真的吗？

   现在为你揭开“胶原蛋白饮”的美肌密码！

喝了胶原蛋白真的有效吗？

   常听老人家说“多吃猪皮、鸡脚，比较不会老”。确实，在饮食中摄取胶质，可以稍微弥补流失的胶原蛋白，但这类食品热量高、胆固醇也高，恐怕对健康无益。

  “胶原蛋白饮”留住胶质，去掉大部分热量，是一个很好的替代方案，不过实际效用如何呢？