藤原纪香的好身材，不仅令男人神魂颠倒，也让许多女人羡慕不已——先来看看她保持身材的秘方：

　　1.浸热水澡时，先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑；

　　2.浴后用润肤乳加精油按摩穴道，如颈部、胸部等，让精神更为振奋；

　　3.每天倒立10余秒钟；

　　4.将最理想的裸体海报，贴屋内显眼的地方，作为鼓励目标；

　　5.工作以外的时间少穿高跟鞋；

　　6.每个月固定打1次高尔夫球；

　　7. 1天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物；

　　8.多吃蔬菜类的火锅，像烧烤、油炸的食物，一定要少吃；

　　9.是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的腿；

　　10.一边看电视一边举哑铃。